胎兒的成長情況
胎寶寶舌頭上的味蕾已經發育完全，雖然舌頭很小，但已經分佈 50 萬個味覺細胞，能用小小的舌頭感受各種不同的味道。胎寶寶的性別開始能從超音波檢查中看到，因為皮下脂肪長出來，皮膚變得不透明，全身開始長出胎毛及指甲。妳可能會感到胎動，因為胎寶寶在羊水中蠕動、頻繁活動手腳、碰撞子宮壁等等引起妳的注意，不過首次感到胎動的時間其實是因人而異，如果未感覺到也不用緊張。原來胎寶寶的第一個玩具是臍帶，他特別喜歡用手拉或抓住臍帶，不過不會做得太過份，胎寶寶會保護自己不受損傷。16-19週的胎兒身長約20cm，體重約200g。
準媽媽的情況
懷孕徵狀變得明顯了，下腹和腰背的酸痛開始增加，水腫問題亦開始嚴重，特別是下肢及腳掌部份，懷孕16-19週的妳，子宮底高度約18cm，羊水量約400cc，體重增加約3.5-4kg。
大約在懷孕16週後，胎寶寶就可以感受到妳的喜怒哀樂，有些孕婦會因為自己體型與面貌在懷孕後改變了，而不願意見熟人，特別是遇到要好的朋友，會感到不知所措，或為了臉上出現的"孕斑"而難過不已。妳要知道情緒低落、煩悶、精神不振缺乏活力等等都對傳給胎寶寶，可能會影響胎寶寶正常發育和發展。所以妳要時常保持輕鬆愉快的心情，多與胎兒說話，把正能量傳送到給胎兒，避免看恐怖驚慄電影或電視劇而產生恐懼情緒，影響自己和胎兒。
妳可以借助家用胎心機聽到胎寶寶強而有力的心跳，從而減少妳對分娩的恐懼，使信心倍增。隨時通過聽胎心音來確定胎寶寶的健康狀況，如發現任何異常，請盡快向婦產科醫師諮詢。
千萬不要因為酸痛而不運動，進行適量運動例如步行和游泳等等能幫助紓緩身體不適的，步行時最好選擇穿著舒適防滑的平底鞋，並使用托腹帶，有助減輕腰部負擔，儘量要避免長時間站立，飲食繼續定時定量，以清淡為主，建議儘量低油、低卡路里及低熱量。每朝起床時要留意，可先側向一邊，以雙手支撐上身坐好再下床，有助減低腰部壓力。
認識羊膜穿刺檢查
在懷孕第15-20週時，準媽媽可於產檢時接受羊膜穿刺檢查，看看胎兒的染色體是否異常，異常染色體可能會導致唐氏症、愛德華氏症、乙型海洋性貧血、血友病、脊柱裂、腦膜膨出、臍膨出、腹裂畸形等。
哪些孕婦需要接受羊膜穿刺？
如準媽媽符合以下條件，建議最好進行羊膜穿刺的檢查：
年齡34歲以上的準媽媽
準媽媽本人、配偶、雙方家族有遺傳性疾病史
曾生過患有染色體相關疾病的寶寶，如唐氏症或是愛德華氏症的孩子
曾生過帶有先天性疾病的胎兒
準媽媽血清篩檢數據未達健康的標準
超音波篩檢胎兒可能有異常
Nifty 非侵入性唐氏症產前檢查
Niffy 檢查一般在10週以上可以進行，它的設計是可以部份取代羊膜穿刺，因為羊膜穿刺畢竟是侵入性的檢查，會有風險，而Niffy的準確率可以到 99.5％。因此如果準媽媽比較擔心而不想做羊膜穿刺，可以考慮做這個檢查。如果檢查報告出來有異常，還是會再做羊膜穿刺來做百分百的確定。
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