課程名稱:
Body Shine 準媽咪按摩與育兒體驗(免費產前講座) A14081
時間: 8月19日 (晚上7.30-9.00)
費用: 全免 (夫婦2人,只限已登記成為會員及成為Facebook Fans)
 
 
 
課程名稱:
新手爸媽育兒實習課程
時間: 2小時 × 4堂
費用: 港幣 1,080元 (夫婦2人) 可享會員價再9折購買嬰兒及入院用品; $200報讀母乳班(原價$350)
 
 
 
Body Shine 準媽咪按摩與育兒體驗(免費產前講座) A14081
在懷孕時準媽媽常有水腫的問題,隨著肚內BB一天一天長大,準媽媽的身體負苛亦隨之而上升。此時,為準媽媽按摩有助舒緩身體疲勞。

初為父母,有很多事情都需要透過學習和體驗,好像餵奶、換片、抱BB等,看似簡單,但當BB出院回家的時候,很多父母卻手足無措,經常弄哭BB,那時才周圍問人,既擔心又煩惱。

「Body Shine 準媽咪按摩與育兒體驗」為準爸爸媽媽提供初生嬰兒首30天的基本護理知識,並輔以簡單的實習,讓每對夫婦均可以親身了解從體驗中學習的好處。
 
 
 
產後調理及進補 (免費產前講座)
導師: 位元堂註冊中醫師
地點: 觀塘翠屏道3號基督教家庭服務中心1樓禮堂
時間: 8月28日 (晚上7.30-9.00)
費用: 全免 (2人名額)

簡介: 準媽咪在懷孕期間在飲食上有很多地方要注意, 而孕婦在生產後身體比較虛弱,十分需要適當的調理及進補,然而過早和過急進補卻適得其反,另外餵母乳亦要注意不同食物有上奶和收奶效果

透過資深註冊中醫師的分享,讓大家可以了解更多有關中式食療,做個開心健康的新手媽咪!!

課程內容: 產前產後飲食注意
產後進補須知
進補時間及步驟
坐月個人護理

名額有限,將會以抽籤決定,並於8月18日或之前以SMS通知成功報名的準媽咪
 
 
 
Step Light 孕婦去水腫按摩油