新手媽咪開心坐月錦囊

沒有人天生就識做媽咪

在懷孕時多參加產前嬰兒課程，並且預先與長輩協調湊BB的工作，尤其是產後2星期。

雖然有時候新手媽咪和長輩的育嬰方法各有不同，但大家都是想BB健康成長，所以大家不必過於執著。有些育兒課程可安排準父母和長輩起上堂，學習最新知識。

產後媽咪需要時間休息，讓身邊的人幫手湊BB，妳不是超人啊！

分享湊B大挑戰

作為一個新手媽咪，當中會面對很多挑戰，有開心也有唔開心的時候。當妳看到BB一日一成長，那份喜悅和滿足感是不能用文字形容。

其實湊B的路上從不孤獨，大家不妨多點和丈夫、家人、朋友一起分享妳的感受，做個Happy mom。

坐月也可輕輕鬆鬆

傳統上坐月是要一個月 "三步不出閨門", 相信大部份媽咪都會覺得很悶, 其實傷口癒合後, 產後媽咪可以落街散步, 當然要注意保暖, 例如秋冬天可以在有陽光的時間, 熱天則避免出入冷氣地方

每日10-20分鐘出外活動伸展一下, 將BB交俾屋企人照顧一下, 享受片刻恬靜