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僱主應容許外傭放取哪些假期?
外傭享有的假期有哪些日子?他們的休息日可以請他們工作嗎?
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僱主應容許外傭放取哪些假期?
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到底聘請外傭需要花費多少?聘請前需注意什麼?
在聘請前,要先了解和預算聘請外傭所需要的費用及注意事項...
孕婦可以做運動嗎?
強勢一點的長輩,甚至會要求準媽媽能躺就不要坐、能坐就不要站、能站就不要走...
大肚婆去旅行是禁忌?
大肚婆去旅行是禁忌還是Babymoon?
大肚婆不能吃的食物是什麼?
在傳統習俗上,有很多食物被列為孕婦禁忌,到底是真是假?懷孕期間不能吃什麼?
傳統上的孕婦禁忌您知多少?
在懷孕期間的迷思與禁忌已流傳已久,至今已有過百種,對於這些迷團和禁忌,該如何看待?您又知多少?
準媽媽必備!走佬袋入院用品清單
準爸媽可能經常會被問到是否已準備好「走佬袋」,到底走佬袋是什麼?
懷孕第40週:儘量放鬆心情,迎接BB的來臨
懷孕第39週:適量的產前運動能有助生產
懷孕第38週:胎BB內臟已發育完成,具備在外界生活的能力
懷孕第37週:胎BB已經屬於足月,可以隨時出生
懷孕第36週:假宮縮增加為生產作準備
懷孕第35週:子宮壁變得較薄,容易感受到胎BB手腳的動作
懷孕第34週:胎BB的頭部開始進入骨盆位置
懷孕第33週:尿頻次數增加
懷孕第32週:胎BB開始轉動至頭向下手腳向上的姿態
懷孕第31週:趁早學習分娩過程
懷孕第30週:胎BB身體變大,開始難以頻頻改變位置
懷孕第29週:胎動力度強烈有機會令妳感到痛楚
懷孕第28週:嘗試記錄每天的胎動次數
懷孕第27週:胎BB可以感受到光線、聲音和氣味
懷孕第26週:按摩有助減輕或阻止妊娠紋出現
懷孕第25週:飲食以少量多餐為主
懷孕第24週:可以進行口服葡萄糖耐量測試
懷孕第23週:胎BB練習做呼吸動作為出生做準備
懷孕第22週:身體開始為分娩做「演習」
懷孕第21週:晚上時會較容易感受到胎動
懷孕第20週:胎BB會喝羊水並在羊水中呼吸及排尿
懷孕第19週:心癢癢想去旅行?
懷孕第18週:進行結構性超聲波檢查
懷孕第17週:臍帶是胎BB的第一個玩具
懷孕第16週:妳可能會感覺到"第一次胎動"
懷孕第15週:胎BB開始感覺到光線
懷孕第14週:胎BB心臟跳動高達每分鐘180次
懷孕第13週:胎盤發育完成
懷孕第12週:胎BB喝羊水再排出,嘴巴開開合合像呼吸
懷孕第11週:心臟的四個心室已形成了
懷孕第10週:胎BB脊髓底部尾巴消失了
懷孕第9週:預早計劃分娩醫院和分娩方法
懷孕第8週:手指腳趾開始發育了
懷孕第7週:胎BB心跳大約是妳的兩倍
懷孕第6週:超聲波檢查能清楚看見胎BB
懷孕第5週:胎BB心臟開始成形
懷孕第4週:胎盤開始變厚
懷孕第3週:細胞由1個變2個、2個變4個、4變8...
懷孕第2週:妳可能會在這個星期正式受孕!
懷孕第1週:均衡飲食預先準備良好環境給BB
懷孕第0週:其實妳還未受精?
準媽媽專屬的孕婦瑜伽
在懷孕期間,準媽媽可以做運動嗎?原來準媽媽在懷孕期間做適量的孕婦瑜伽運動,不但可以有助增強肌肉張力,同時也可提高肌肉組織的柔韌度...
準媽媽的疑問:順產一定需要剪會陰嗎?
很多選擇順產分娩準媽媽都會非常害怕生產時要經歷十級陣痛,有需要時會陰還要捱一刀......
母乳餵哺是一門高深的學問?
想要成功餵哺母乳,不但需要有無比的決心,還要有充足的母乳餵哺知識.....
讓自然分娩更順利的小方法
對於每對準爸媽來說,最期待的事情就是寶寶的來臨,在興奮期待的同時,有可能會對生產充滿著未知的恐懼...
2018年8月荷花BB展攻略
入場前準備好所需用品,輕鬆shopping無難度
在職媽媽如何繼續以母乳餵哺寶寶?
其實在職媽媽成功餵哺母乳的例子亦有很多,只要事前做足準備,返回工作崗位後亦可以順利餵哺母乳。
給寶寶最天然貼心的禮物
「母乳餵哺是媽媽給寶寶最天然且珍貴的食物」這些說法可能已經聽過很多遍了,但妳又知不知道為何母乳對寶寶很好?
新世代祖父母湊孫有辦法
新一代爸媽大部份都需要外出工作,照顧BB往往有賴於長輩嘅幫忙,但隔左咁耐難免對湊B會有點生疏,點先可以令長輩們與時並進?
新手爸媽湊B指南
由懷孕那一刻開始,你會發現為人父母,有好多事情都要重新學習,特別對於首次懷孕的準媽媽來說,生理及心理的自然變化,都是前所未有的體驗,從懷孕到分娩的十個月期間,要注意些什麼?可能很多準爸媽們根本毫無頭緒。
愛BB也要愛媽咪
作為初次懷孕的小編,面對一系列迎接新生命來臨的沖擊和挑戰,真係覺得不知所措亦都無從入手,眼見坊間有很多不同類型的產前產後講座,小編當然唔執輸一一報名出席,實行「寧濫勿缺」的心態,務求學盡各門各派的所有招式,及早安心下山養胎。
準媽媽的惡夢「孕吐」
作嘔作悶好辛苦?了解多點紓緩孕吐的方法
好孕媽媽普拉提班
產前普拉提運動能有助準媽媽鍛煉身體的核心肌肉,如腹肌及背肌等,主力支撐脊骨及下盆的肌肉,改善軀幹的穩定性,對於姿勢不良、腹背肌無力造成的腰痠背痛,肩頸痠痛很有幫助。
從心出發,貼心之選: 愛媽咪產前講座
相信到左懷孕中後期,準媽媽們對各大產前講座既內容都已經暸如指掌,有教換尿片既,教沖涼洗頭既,教BB營養等等,真係五花八門,應有盡有。坊間大多既產前講座都係以照顧初生BB既日常為主流,小編最近就獲邀出席一個以“愛媽咪”為主題既講座,係準備BB來臨既時候都唔可以忽略左準媽媽。
懷孕媽媽撃退水腫
懷孕中後期嘅準媽們經常遇到嘅問題之一就係水腫,想有助擊退水腫其實有方法!
孕婦產前普拉提
適當地運動對於孕婦有很大的幫助,不但可以改善血液循環、訓練腹部肌肉和促進腸胃蠕動,改善便秘情況。到了懷孕後期,適當的運動亦有助分娩。
孕期流啡、腹痛、腰下墜?中藥安胎是對策
由錢穎儀醫師為妳講解
懷孕期間飲食須知
由資深營養師講解懷孕飲食須知之體重篇及零食篇
紓緩壓力有辦法
香港人普遍生活壓力較大,懷孕中的準媽咪要處理的事情就更多,不但要預先學習照顧BB的日常生活、湊B技巧、添置BB用品外,還要兼顧工作與家庭,面對在自己肚裡日漸長大的BB,心理和生理的壓力亦慢慢增加,令她們長期處於壓力之下,究竟準媽們應如何排除壓力和情緒困擾,保持心情的平靜,迎接BB的來臨?
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