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餵哺母乳的中醫小貼士
有不少媽媽會因產後體虛,產後乳汁不足,需要以配方奶粉補充或完全轉用配方奶粉...
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所有產婦都需要用束腹帶?
很多媽媽希望產後盡快回復以前的身段,所以都會搜羅各類型的修身用品,其中一樣經常會被列入考慮範圍的就是束腹帶...
新手媽媽產後中藥調補
從懷孕開始直到寶寶出生,在整個過程中,媽媽的身體外內以及各器官,都會出現巨大的變化,如果在坐月期間調補不善,媽媽的身體或有機會隨著年齡的增長而容易出現氣血失調。
醒目媽媽識飲識食
作為一個新手媽媽,成日都好擔心奶水唔夠,想快D上奶有什麼好方法?飲碗滋潤靚湯補補佢!
新手媽咪開心坐月錦囊
產後情緒起伏不定, 可以點做?
坐月期間也可以茹素嗎?
產婦產後一定要食肉類、蛋類和魚類嗎?茹素又得唔得嘅呢?
產後調理及進補講座
家中長輩多數都說產後要補身,調理身體好緊要,不過眾說紛紜,個個都不同,究竟幾時可以補?點樣補?總叫人摸不著頭腦。
坐月小貼士 - 炒米茶DIY
生完BB唔想飲水,原來可以飲炒米茶呀,既可以暖胃又可以補充水份,上奶都易D啦!
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