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【月子酒店】一站式坐月住宿母嬰照顧服務
坐月坐得好,身體分分鐘好過未生之前。
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【月子酒店】一站式坐月住宿母嬰照顧服務
坐月坐得好,身體分分鐘好過未生之前。
產後陰道會變得鬆弛?產後媽媽必練骨盆底肌肉運動
不論順產還是剖腹產,也有機會有陰道鬆弛的問題?
產後惡露的3階段
產後惡露的顏色與流量會隨時間而有所變化,大致分為3個階段
產後需要用收腹帶嗎?
你知道收腹帶的用途嗎?收腹帶是為剖腹產還是自然產媽媽而設?
飲用炒米茶助增強體質補充營養
炒米茶有補中益氣,暖胃祛寒,加速新陳代謝之功效。坐月時以炒米茶代替水,不但可以紓緩身體不適的情況,更可加速產後身體恢復。
薑‧產後媽媽的坐月恩物
薑的用法有很多,不但能豐富菜餚的味道,更可幫助產婦驅寒暖身。
餵哺母乳的中醫小貼士
有不少媽媽會因產後體虛,產後乳汁不足,需要以配方奶粉補充或完全轉用配方奶粉...
所有產婦都需要用束腹帶?
很多媽媽希望產後盡快回復以前的身段,所以都會搜羅各類型的修身用品,其中一樣經常會被列入考慮範圍的就是束腹帶...
新手媽媽產後中藥調補
從懷孕開始直到寶寶出生,在整個過程中,媽媽的身體外內以及各器官,都會出現巨大的變化,如果在坐月期間調補不善,媽媽的身體或有機會隨著年齡的增長而容易出現氣血失調。
新手媽咪開心坐月錦囊
產後情緒起伏不定, 可以點做?
坐月期間也可以茹素嗎?
產婦產後一定要食肉類、蛋類和魚類嗎?茹素又得唔得嘅呢?
產後調理及進補講座
家中長輩多數都說產後要補身,調理身體好緊要,不過眾說紛紜,個個都不同,究竟幾時可以補?點樣補?總叫人摸不著頭腦。
坐月小貼士 - 炒米茶DIY
生完BB唔想飲水,原來可以飲炒米茶呀,既可以暖胃又可以補充水份,上奶都易D啦!
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