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飲用炒米茶助增強體質補充營養
炒米茶有補中益氣,暖胃祛寒,加速新陳代謝之功效。坐月時以炒米茶代替水,不但可以紓緩身體不適的情況,更可加速產後身體恢復。
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飲用炒米茶助增強體質補充營養
炒米茶有補中益氣,暖胃祛寒,加速新陳代謝之功效。坐月時以炒米茶代替水,不但可以紓緩身體不適的情況,更可加速產後身體恢復。
薑‧產後媽媽的坐月恩物
薑的用法有很多,不但能豐富菜餚的味道,更可幫助產婦驅寒暖身。
新手媽媽產後中藥調補
從懷孕開始直到寶寶出生,在整個過程中,媽媽的身體外內以及各器官,都會出現巨大的變化,如果在坐月期間調補不善,媽媽的身體或有機會隨著年齡的增長而容易出現氣血失調。
坐月期間也可以茹素嗎?
產婦產後一定要食肉類、蛋類和魚類嗎?茹素又得唔得嘅呢?
坐月小貼士 - 炒米茶DIY
生完BB唔想飲水,原來可以飲炒米茶呀,既可以暖胃又可以補充水份,上奶都易D啦!
產後調理及進補講座
家中長輩多數都說產後要補身,調理身體好緊要,不過眾說紛紜,個個都不同,究竟幾時可以補?點樣補?總叫人摸不著頭腦。
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